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모든 것이 마지막 순간의 세부 사항까지 계획되는 엘리트 스포츠의 세계에서는 놀랍게도 스포츠 경기의 결과에서 운의 고유한 역할을 인정할 준비가 되어 있는 사람은 거의 없습니다.

운은 경쟁의 결과에 영향을 미칠 수 있는 잠재력을 가진 요소이기 때문에 놀랍습니다. 프리미어리그와 조기 결승 탈락의 차이일 수도 있고, 금메달을 딴 것과 전혀 메달을 따지 못하는 것의 차이가 될 수도 있습니다.

또한 행운의 개념은 스포츠와 사회의 많은 영역에 뿌리를 내리고 있기 때문에 놀랍습니다. 일반적인 행동(손가락을 꼬거나 "행운의 양말"을 신는 것), 속담(경쟁자에게 "행운"을 빌어주는 것), 종교적 연결(행운을 기원하는 다양한 신에게 기도하는 것)을 통해서입니다.

선수, 코치, 팬들이 겉으로 인정하고 싶지 않을지라도, 사실 운은 스포츠를 매력적으로 만드는 요소 중 하나입니다.

더 강한 경쟁자와 팀이 승리하는 경향이 있지만, 약한 팀이나 운동선수는 기술만으로는 승리를 거둘 수 있는 기회가 여전히 있다는 것을 알고 있습니다.

열심히 일할수록 더 운이 좋아집니다

아마도 코치와 운동선수들이 운의 역할을 겉으로 인정하고 싶어 하지 않는 이유 중 하나는 그들이 깨어 있는 시간의 대부분을 운의 가능한 영향을 줄이는 데 보내기 때문일 것입니다.

이것은 "열심히 일할수록 더 운이 좋아진다"는 다양한 격언과 잘 어울립니다.

그러나 그렇게 간단하지 않습니다.

부상을 예로 들어 보겠습니다. 코치와 스포츠 과학자들은 선수들이 혹독한 경쟁에 대비할 수 있도록 다양한 훈련 및 회복 활동을 사용합니다.

그러나 엘리트 운동선수들이 자신의 몸을 극한까지 밀어붙이면 부상에 더 취약해집니다. 부상의 시기와 심각성은 커리어와 시즌을 크게 바꿀 수 있습니다.

중요한 경기를 앞두고 핵심 선수가 부상을 당하면 힘의 균형이 바뀔 수 있습니다. 크리켓 팬들은 호주 볼링 선수 Glenn McGrath가 경기 전 워밍업에서 길 잃은 크리켓 공에 발목을 접질러 2005년 Ashes 시리즈의 결과에 영향을 미친 것을 결코 잊지 못할 것입니다.

마찬가지로, 부상을 피하는 것은 건강을 유지하는 사람들에게 행운으로 보일 수 있습니다. 400경기 이정표를 돌파한 유일한 선수인 전 NRL 챔피언 Cameron Smith를 예로 들어 보겠습니다.

인생의 위대한 복권: 탄생

종종 비슷한 훈련 방식을 가지고 있음에도 불구하고 같은 스포츠의 일부 운동 선수는 동료보다 더 운이 좋거나 덜 운이 좋은 것 같습니다.

이것은 부분적으로 인생의 위대한 복권인 출생과 관련된 행운에 기인할 수 있습니다. 운이 좋은 유전적 배경을 가지고 스포츠에서 오는 이점을 뒷받침하는 훌륭한 증거가 있습니다.

시몬 바일스(Simone Biles)의 키와 권력, 행운의 생년월일(상대적 연령 효과라고 함), 출생지(출생지 효과) 및 기타 행운의 상황(사회 경제적 지위 또는 형제자매 순서)에 대해 생각해 보십시오.

외부 예측 불가능성

행운은 개인과 그들이 처한 상황 너머에 존재합니다.

예를 들어, 경기를 지연시키는 비, 볼 궤적에 영향을 미치는 바람, 선수 경기력에 영향을 미치는 극한의 온도와 같은 물리적 환경의 예측 불가능성 등등.

운동선수와 팀은 종종 이러한 조건을 거의 통제할 수 없으며, 그 결과는 때때로 운의 문제로 귀결될 수 있습니다. 공이 한쪽으로 튕기고 다른 쪽으로는 튀지 않거나, 경쟁자가 아닌 한 선수에게 돌풍이 불 수도 있습니다.

2020년 도쿄 올림픽의 연기는 이에 대한 좋은 예입니다.

2021년 대회에 출전할 수 있었던 부상 선수나 젊은 선수는 대회 연기를 행운이라고 생각했을 것입니다. 하지만 나이가 많은 선수가 1년 더 선수 생활을 할 수 있는 능력이 없었다면 매우 운이 나빴을 수도 있습니다.

'행운의 여신'을 곁에 두기

엘리트 스포츠에서는 참가자 간의 기술 차이가 면도날처럼 적을 수 있으며, 모두 최고 중의 최고입니다.

따라서 운은 점점 더 중요한 역할을 할 수 있는 잠재력을 가지고 있다는 것이 다음 제안입니다.

이처럼 중요하지만 과소평가되고 있는 운의 역할은 코치에게 많은 도전을 제기합니다.

운동선수가 기술이나 신체적 특성을 개발하는 것처럼 운을 개발하기 위해 훈련하는 것은 거의 불가능하기 때문에 코치는 다음 사항에 초점을 맞추는 경향이 있습니다.

전경 프로세스 및 배경 결과

엘리트 스포츠에서 결과의 중요성은 의심의 여지가 없습니다.

그러나 코치는 결과 자체에 초점을 맞추기보다는 긍정적인 결과로 이어질 가능성이 가장 높은 프로세스를 강조합니다.

더 구체적으로 말하자면, 최고의 코치는 동전 던지기, 무작위 튕김 및 굴절, 타이밍이 맞지 않는 부상 또는 장비 고장 등 보다 자신(그리고 선수들)에게 가장 큰 영향을 미치는 것, 예를 들어 기술, 준비, 의사 결정과 같은 것에 주의를 집중합니다.

훈련 및 회복

코치는 생물물리학적(선수의 신체적 능력) 및 심리사회적(자신을 알고 다른 사람들과 협력)을 포함하여 가능한 한 많은 성과 요소를 고려하는 높은 수준의 훈련을 계획합니다.

그들은 또한 재능 식별 및 훈련을 통해 유전학을 활용하는 것과 같은 특정 고유 한 형태의 운을 완전히 활용하려고 노력합니다.

과도한 훈련을 피하는 것은 코치가 부상으로 인한 불운의 가능성을 줄이기 위해 취하는 또 다른 접근 방식입니다.

예측 불가능성에 대비한 훈련

일반적으로 훈련에서 선수의 품질 반복을 강조하는 것 외에도 현대 코치는 정기적으로 다양한 연습, 시나리오 기반 중단 및 물리적 환경의 자연스러운 변화를 도입합니다.

이는 플레이어에게 핵심 기술을 연습할 수 있는 기회를 제공할 뿐만 아니라 행운("순간을 포착")과 불운(이상한 일이 발생한 후 다시 집중)에 긍정적인 방식으로 반응하는 연습을 할 수 있는 기회를 제공합니다.

계획과 본능의 균형

코치는 선수들과 협력하여 포괄적인 경기 계획과 경기를 위한 다양한 비상 계획을 개발합니다.

그러나 코치는 또한 적절한 경우 "주사위를 굴리는" 이러한 확립된 계획에서 벗어나도록 선수를 지원하는 경우가 많습니다. 이는 일반적으로 코치가 특정 상황이 발생했을 때 선수들에게 계산된 위험(예: 축구에서 어려운 각도에서 장거리 슛을 하는 것)을 감수할 수 있는 라이선스를 부여하는 것과 관련이 있습니다.

스포츠에서 행운을 피할 수는 없습니다

기술과 준비는 필수 불가결하지만, 엘리트 스포츠에서 운의 역할은 부인할 수 없습니다.

2002년 동계 올림픽에서 스티븐 브래드버리(Steven Bradbury)가 뜻밖의 행운을 맞이한 순간부터 2010년 AFL 결승전에서 세인트 킬다(St Kilda)가 비판적인 역전승을 거둔 것까지, 행운은 커리어의 어느 단계에 있는 모든 선수들에게 영향을 미쳤습니다.

운은 예측할 수 없는 요소를 더하고, 스포츠를 스릴 넘치게 하며, 때로는 가슴 아프게 변덕스럽게 만듭니다.

이상의 기사는 2024년 9월 18일 Phys.org에 게재된 “The harder I work, the luckier I get? What coaches, athletes and fans need to understand about luck in sport”제목의 기사 내용을 편집하여 작성하였습니다.

* 원문정보 출처 : The harder I work, the luckier I get? What coaches, athletes and fans need to understand about luck in sport (phys.org)